與春天的溫潤不同，夏天的氣氛總是十分熱烈：打開家門一股撲面而來的熱浪；回家路上一場不期而至的陣雨；夜晚窗外一陣聒噪吵鬧的蟬鳴……多變又燥熱的天氣需要一杯清涼冰爽的果汁降溫解暑。不過，“咕嘟咕嘟”一飲而盡，并不能讓一杯果汁發(fā)揮它最大的價值。今天，小編為大家整理一份夏日特飲食譜，讓你的整個夏天無比清新~

精致brunch ?少不了這一杯

周末。叫醒你的不是鬧鐘而是等待投喂的肚子“咕咕”叫的聲音。拉開窗簾，陽光灑在餐桌上，鋪就最明媚的餐布。這時候，需要一餐充滿健康、滿足感和儀式感的brunch，開啟周末的幸福感。當(dāng)然，吃什么可以隨心搭配，但是飲料一定要清新適口、營養(yǎng)豐富，這里小編要推薦香茅胡蘿卜蘋果汁。

胡蘿卜與蘋果的營養(yǎng)可以相互結(jié)合，更利于人類的吸收。胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，進(jìn)入人體后可以轉(zhuǎn)化為維生素a，調(diào)理皮膚干燥、色斑等問題。而蘋果中的糖分也以果糖為主，不會導(dǎo)致血糖升高。同時，單純的蔬菜汁可能會微苦、澀口，因此胡蘿卜加上香茅與蘋果榨汁，這一杯清甜馥郁的“絕配”果蔬汁，完全滿足挑剔的口味。

夏日休閑 ?少不了這一杯

看電視或讀小說的時候，吃著冰棍、冰沙是許多人從小到大都擁有的夏日記憶。不過，各種冷飲雖然味道好，可是大量使用奶粉、蔗糖、食品添加劑，不宜多吃。今天小編就介紹一款好吃、健康、顏值高且制作簡單的夏日特飲——小冰果氣泡水。

首先選用一種出汁率高、纖維較少的水果榨汁，比如西瓜、草莓、柑橘、奇異果、菠蘿等。將鮮榨的果汁倒在制冰塊的模具里，并在每一格放入一塊顏色鮮艷的水果切片，比如草莓、鮮橙、西柚、紅提等，這樣可以瞬間提升水果冰塊的顏值。準(zhǔn)備工作完成后，放在冷凍層冷凍四小時凍成冰塊，同時準(zhǔn)備一個大玻璃杯，倒入半杯氣泡水，加少許鮮榨果汁或雪碧調(diào)味，最后將凍好的冰塊放在杯中。這樣，一杯美味又繽紛的夏日特飲就完成啦！不管是看書還是“刷劇”，有這樣一杯特飲陪伴，夏日休閑的每一分鐘都清爽無比。

繽紛主食 少不了這一杯

其實蔬果汁的使用范圍是非常廣泛的，不僅僅可以作為飲品，同時可以作為改善主食的輔料。拿米飯來說，跟多小朋友不愛吃白米飯，這時候就可以用榨汁機榨取新鮮的甜菜根汁用于燉飯，這樣做出來的米飯不僅口感軟爛，而且顏色粉紅，非常誘人，能夠為不愛吃米飯的小朋友增加食欲。最重要的是甜菜根含有豐富的維生素和微量元素，更是很好的抗氧化食物，十分有益身體健康。

夏天常常因為天氣炎熱而失去做午飯的熱情，可以多包一些包子、餃子凍在冰箱里，時不時的拿出來“應(yīng)急”。那么對于面食的改造，蔬菜汁就如畫家的顏料一般，打造一頓色彩斑斕的午餐。做法也很簡單，分別榨取少許菠菜汁、紫甘藍(lán)汁、彩椒汁，在和面團(tuán)的時候加入，用彩色的面團(tuán)搟餃子皮包餃子，煮出來的餃子色澤如玉石翡翠一般晶瑩，為午餐更添樂趣。

說了這么多，沒有一個靠譜的榨汁機可不行。大松原汁機GSJ-1501D采用創(chuàng)新雙翼螺旋設(shè)計，雙面擠壓雙重研磨，出汁更快；8線立體擰壓螺桿，與濾網(wǎng)形成0.3mm的黃金間隙，慢速強力研磨，出汁率更高。與眾不同的是，效仿傳統(tǒng)石磨研磨的大松原汁機GSJ-1501D，無刀網(wǎng)細(xì)磨慢榨，就像手?jǐn)Q試衣服一般，不破壞細(xì)胞結(jié)構(gòu)。轉(zhuǎn)速低至38轉(zhuǎn)/分鐘，轉(zhuǎn)速越慢，氧化越少，保留水果中更多的營養(yǎng)成分不流失，是鮮榨蔬果汁的不二選擇。

夏天，正是盛產(chǎn)水果蔬菜的時節(jié)。鮮榨的蔬果汁健康營養(yǎng)，方便攜帶，隨時隨地消解悶熱夏天帶來的燥熱感。還有多種多樣的創(chuàng)意冰品和美食，讓生活充滿繽紛色彩與浪漫情趣。小編推薦大松原汁機GSJ-1501D，用它打造的鮮美果蔬汁，讓每時每刻的你都充滿元氣~